Jengibredun eta laranjadun te berdea 5 g te berde, 20 g jengibre eta 50 g Navel Lane Late laranjaren azalekin prestatzen da, 800 g urentzat. 10 minutu inguru behar ditu eta infusio aromatiko bat ateratzen da, jengibrearen minarekin eta azalaren usain zitrikoarekin. Eguneko lehen orduan edo arratsaldean hartzeko edaria da, bero edo hotz.
Osagaiak
3 katilu inguru egiteko:
- 5 g te berde
- 50 g Navel Lane Late laranja azal
- 20 g jengibre fresko
- 800 g mineral ur
Nola prestatu jengibredun eta laranja azaleko te berdea
Denbora: 10 minutu.
- Garbitu ondo laranja eta zuritu azala zerrendatan zuritzaile batekin, zati zuria hartu gabe, mingotsa baita.
- Zuritu jengibrea eta ebaki xafla finetan.
- Berotu ura azalarekin eta jengibrearekin eta utzi 5 minutu inguru su leunean, indarrez irakin gabe.
- Kendu sutik, utzi tenperatura pixka bat jaisten eta gehitu te berdea. Te berdeak ez du ur irakinik nahi: mingots bihurtzen da.
- Utzi 2 edo 3 minutu atsedenean, iragazi eta zerbitzatu.
Zergatik Navel Lane Late laranjaren azala
Laranja hau otsailetik maiatzera biltzen da. Usain ahaztezina du, eta bere azala da infusioari pasatzen diona. Barietate bakoitza nolakoa den Valentziako laranja barietateetan kontatzen dugu. Hilabete horietatik kanpo beste mahai-laranja batek balio du; usaina pixka bat aldatzen da.
Aldaerak
- Azaharrarekin: amaieran, gehitu koilarakada txiki bat azahar-ur jarrira. Laranjarekin ondo uztartzen den ukitu loredun bat da.
- Hotza: utzi hozten, sartu hozkailuan eta zerbitzatu izotzarekin eta laranja xerra batzuekin.
- Pixka bat eztirekin edo azukrearekin, gozoagoa nahi baduzu.
- Zukuarekin: laranjadun beste infusio epel bat kanela eta izar-anisa duen laranja-zukuzko infusioa da.
Maiz egiten diren galderak
Zertarako balio du jengibredun eta laranjadun te berdeak?
Gozatzeko infusioa da, ez sendagaia. Zapore freskoa, zitrikoa eta ukitu mina du, batez ere hilabete hotzetan gogoko dena. Zure osasunerako zerbait zehatza bilatzen baduzu, kontsultatu osasun-profesional batekin.
Argaltzeko balio al du?
Ez dizugu hori agintzen. Infusio batek ez du bere kabuz argaltzen. Hau zaporedun infusio bat da, besterik ez.
Kafeina al darama?
Bai, te berdeak kafeina du. Sentikorra bazara, hartu goizean edo arratsaldean, eta ez lotara joan baino lehen.
Zenbat irauten du?
Hobe egun berean hartzea. Gordetzen baduzu, hozkailuan eta ontzi itxi batean izan dadila.
Errezeta honetarako laranjak lineako dendan dituzu, zure eskaera sartzen den egunean eskuz bilduak.