Estamos nunha sociedade na que cada vez compramos máis alimentos procesados. Con esta decisión non nos damos conta de que estamos causando un dano á nosa sociedade e ao noso corpo. Se queres un mundo menos contaminado e gozar dunha mellor saúde, apostas por mercar laranxas e outras froitas estacionais.
Compra laranxa e froita estacional, as súas vantaxes
Tome nota de todo o froito de tempada que vos trae:
- Segundo a FAO, moitas enfermidades e enfermidades son debidas a un consumo deficiente de froitas e verduras. Polo tanto, para gozar dunha boa saúde é esencial incluílos na nosa dieta diaria.
- Disfruta todo o sabor, xa que non se cultivaron en invernadoiros. Lembra que a temporada das laranxas valencianas inclúe os meses de outubro e abril e, no caso das mandarinas, de novembro a marzo.
- Mantéñense intactas todas as propiedades nutricionais.
- A natureza é sabia nos proporcionar o que necesitamos en cada tempada. No verán, por exemplo, cando se necesita máis auga, a sandía eo melocotón cumpren esa necesidade.
- Ao mercar mandarinas e laranxas valencianas prevalecerá o resfriado ea gripe debido ao alto contido de vitamina C, esencial para as súas defensas.
- A compra de froitas estacionais evita o monocultivo nocivo para a terra.
- Aforre diñeiro. A venda de laranxas e outras froitas estacionais é moito máis económica que outras froitas.
En suma, se optas por mercar laranxas e outras froitas estacionais, contribuirás a coidar de ti e do planeta.
-------
AVISO: Este artículo ha sido traducido con un software de traducción automática por lo que puede contener errores e imprecisiones. Puede leer el artículo original en este enlace: La importancia de comprar naranjas y otras frutas de temporada