Landatik mahaira

962 950 744

610 260 099

Sarbidea

≪ Berri gehiago

Zure etxean falta izan ezin diren zuku laranjak


  Zure etxean falta izan ezin diren zuku laranjak

Laranja-zuku bat goizean hartzea bezala akzio hain sinpleak gure osasuna zaintzen laguntzen digu. Laranja-poltsa bat erosketa-organ zukurako jartzea lehen pausoa da bitaminak, zuntza eta gure organismoaren funtzionamendu onerako beharrezko beste mantenugai batzuk gure dietara gehitzeko.

Laranjen etekinak

Zuku-laranjek dituzte ezin konta ahala umeentzat eta helduentzat onura handiko ezaugarriak. Bere osasun-egoera hobetzea lortzeko zuku honetako baso bat hartuz eguna, benetan, aldi bakoitzean pertsona gehiagok hasten dute.

Hasteko, laranja oso aberatsa da C bitaminatan. Beraz, laguntzen digu gure sistema immunologikoa indartzen eta gure defentsa-maila areagotzen. Arrazoi honengatik laranja-zukuak hartzen ditugu, hotzerien eta gripeen arriskua txikiagotzeko, baita ere jada gaixo gaudenean gu berreskuratzen laguntzeko.

Halaber, nutrizio-ikerketa desberdinek frogatu dute laranja-zukua erregularki hartzeak kolesterol-maila odolean kontrolatzen laguntzen digula.

Halaber, presio arteriala kontrolatzerakoan gure osasun kardiobaskularra hobetzera laguntzen du. Kontuan hartu behar da laranja-zukua aberatsa dela potasioan eta, gainera, diuretikoa dela.

Azkenik, garrantzitsua da antioxidatzaile ekarpena laranjako zukuaren organismora, alajaina erradikal|erro|errotzaile libreen efektua gorputzean txikiagotzeko lantzen dituzten 60 flavonoide dauzkaneko, nabarmentzea.

'Lineako' laranjak

Laranjak zukurako jada erostea ez da izango zuretzat arazoa inoiz gehiago. Alor|Zelai Filosofoan lan egiten dugu zuku bat egin ahal dezazula egunero fruta-denda bat edo supermerkatu bat zapaldu behar izan gabe.

Egunero zure zukuaz gozatzea bai zure lineako laranjak erostea hain erraza da. Gu eramango ditugu etxera 24 ordutan soilik, beti oraintsu freskoak dastatu ahal ditzazula alorreko|zelaiko eta bere bitamina guztiekin jasota.